Was haben Zen und Chillen gemeinsam, was unterscheidet sie und was bewirken sie?

Die Kraft der Gemeinschaft – Wie Meditation verbindet und inspiriert! Hier wird aus dem ICH ein WIR.

Ich habe unlängst eine Podcast-Folge gehört, indem die KI (Künstliche Intelligenz) ChatGPT vorgestellt wurde. Sie wurde von einem...

Ein spiritueller Weg oder deren Ein-Übung sollen uns im Leben helfen, immer wieder ins innere Gleichgewicht zu kommen. Der Buddhismus...

In unseren Breitengraden ist ein Großteil der Menschen im äußeren Leben zu Hause und das meine ich ohne jegliche Bewertung. Wir streben...

Eine spirituelle Frau entschied sich für einige Monate eine Auszeit zu nehmen und zu Fuß durchs Land zu ziehen. Sie hörte von einem...

Es gibt manches Mal Zeiten in denen unaufhörlich Fragen im Kopf auftauchen: Wie lebt es sich, wenn man anders ist? Welchen Sinn hat es,...

Wenn die äußere Betriebsamkeit, die vielen Aktivitäten des Tages, unser Machen unser Tun der bewussten Stille weicht, fallen wir in eine...

Die gute Nachricht ist, man kann den Umgang mit Ängsten er-lernen. Ängste zu eliminieren ist nicht in unserer Natur vorgesehen, auch wenn...

Liebe LEBENS-Interessierte, ich höre immer wieder von Menschen, die zu mir zur Meditation & Begleitung kommen, dass es ihnen im Alltag...

Schüler fragt Meditationslehrer: Glaubst du, dass alle Rituale und Gebete nutzlos sind?

Die 3 Stufen der Wahrhaftigkeit zeigen einen Weg, wie es gelingen kann auch im Alltag „freier“ zu werden.