Wir müssen uns im Leben bewusst sein, dass Verletzungen, die wir anderen zufügen Spuren hinterlassen.

Über die wohltuende Wirkung des Lesens von geistig anspruchsvollen Büchern, ob im Sommerloch oder beim emotionalen Blätterfall im Herbst.

Ein spiritueller Weg oder deren Ein-Übung sollen uns im Leben helfen, immer wieder ins innere Gleichgewicht zu kommen. Der Buddhismus...

Eines Tages kam eine Schülerin zum Meister. Sie hatte schon so viel von dem weisen Mann gehört, dass sie unbedingt bei ihm studieren...

Demut ist kein moderner Begriff. Aber Demut heißt, den Mut zu haben hinabzusteigen in die eigene Wirklichkeit. Es sind oft die Wunden und...

In unseren Breitengraden ist ein Großteil der Menschen im äußeren Leben zu Hause und das meine ich ohne jegliche Bewertung. Wir streben...

Es gibt manches Mal Zeiten in denen unaufhörlich Fragen im Kopf auftauchen: Wie lebt es sich, wenn man anders ist? Welchen Sinn hat es,...

Wenn wir von Verdauung sprechen, lesen oder hören, denken wir zuerst an unseren Körper. Unser Körper verarbeitet die Nahrung von ganz...

Ich beobachtete die beiden Bergsteiger, die schon seit geraumer Zeit gewissenhaft und bedächtig ihre Ausrüstung überprüften. Jeder Griff...

Die Liebe ist nicht nur ein Gefühl das plötzlich auftaucht wenn ich einen vertrauten Menschen treffe, sondern vielmehr eine Haltung die...

Ein kleiner Junge kam zu seinem Vater und wollte mit ihm spielen. Der aber hatte keine Zeit für den Jungen und auch keine Lust zum...

Nach dem Terroranschlag diese Woche in Wien habe ich bei Gesprächen mit Freunden bemerkt, dass in der ganzen Berichterstattung eine...

Die gute Nachricht ist, man kann den Umgang mit Ängsten er-lernen. Ängste zu eliminieren ist nicht in unserer Natur vorgesehen, auch wenn...

Manchmal überrascht uns das Leben, wie mit der Corona-Pandemie, eine lebensbedrohliche Diagnose durch einen Arzt, oder die Trennung von...

Liebe/r LEBENS-Interessierte/r, schließ' die Augen und du siehst weiter als du denkst! Das klingt unlogisch nicht wahr? Mit dem Schließen...

Liebe LEBENS-Interessierte, ich höre immer wieder von Menschen, die zu mir zur Meditation & Begleitung kommen, dass es ihnen im Alltag...